Càmpings
Anar de càmping ens permet fruir d'una bona relació amb la natura, perquè gaudim de l'aire lliure i del sol.No obstant això, perquè aquest contacte amb el medi ambient sigui plenament saludable hem de tenir presents alguns consells de salut.

Mesures d'higiene i de prevenció:

Camping
  • Manteniu una bona higiene personal. Renteu-vos les mans sovint i feu servir les dutxes.

  • Eviteu una exposició excessiva al sol sense protecció. Feu servir cremes de protecció solar, barret o gorra i ulleres de sol per evitar les cremades.

  • Limiteu l'exercici físic durant les hores de temperatures més altes i poseu-vos roba folgada per evitar les insolacions.

  • Els dies de molta calor, preneu líquids sovint, preferiblement aigua, per evitar la deshidratació.

  • Feu servir xancletes a la dutxa i per anar a la piscina o a la platja ja que, a causa del trànsit de moltes persones, poden transmetre's malalties encara que el terra estigui net. No deixeu sols els infants.

  • Manteniu una dieta equilibrada. Consumiu especialment fruita i verdura.

  • Seguiu les indicacions i els consells dels responsables del càmping.

Consells per a la higiene dels aliments:

Camping
  • Renteu-vos les mans abans de manipular aliments.

  • Feu servir sempre aigua apta per al consum humà per beure i per cuinar.

  • Renteu amb aigua abundant la fruita i la verdura que hagueu de consumir crua.

  • Renteu les superfícies on hagueu de preparar l'àpat.

  • Conserveu a la nevera els aliments que ho requereixin i separeu els crus dels guisats. Si no teniu refrigerador, heu de preveure la compra diària i la conservació dels aliments ben protegits i en lloc fresc.

  • Cuineu bé els aliments per garantir l'eliminació dels gèrmens, sobretot les hamburgueses, les salsitxes, les truites, les cremes, etcètera.

  • Cuineu les racions justes que hagueu de consumir i prepareu els àpats amb la mínima antelació que es pugui, en especial les salses i les maioneses, que no haureu de guardar si en sobra.

  • Renteu tots els estris de cuina i de taula després de fer-los servir.

  • Protegiu els aliments d'insectes, rosegadors i altres animals.

Consells per a la higiene del medi ambient:

  • Cada residu, al seu contenidor: els residus domèstics es poden reciclar si se separen correctament.
  • Separeu els residus de vidre, els de plàstic, els de cartró i els de matèria orgànica per a la seva recollida selectiva.

  • Dipositeu els residus en bosses ben tancades i tireu-les al contenidor corresponent. Així evitareu males olors i la presència de mosques, de rosegadors i d'altres animals indesitjables.

  • Feu servir les papereres i ajudareu a conservar el medi ambient net i en condicions higièniques.

  • Teniu en compte que no esteu sols. El respecte entre les persones millora molt la convivència.

Informació facilitada pel Departament de la Salut de la Generalitat de Catalunya i l'Agència de Protecció de la Salut.